Schlaf schön Dr. Jacobs Tabletten
- gut für Nerven und Psyche ¹
- dank dem Schlafhormon Melatonin – verkürzte Einschlafzeit ²
- Entspannungs-Mineral Magnesium ¹
- mit Melissen-, Baldrian-, Hopfen- und Passionsblumen-Extrakt
Melatonin als verlässliche Einschlafhilfe und bei Jetlag ²
Melatonin, auch als Schlafhormon aus der Zirbeldrüse bekannt, reguliert in unserem Körper den Tag-Nacht-Rhythmus ² . Wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufnehmen, hilft es, die Einschlafzeit zu verkürzen.
Auch die Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung wird durch die Einnahme von Melatonin unterstützt ² , wenn Sie am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen und an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin einnehmen.
In Schlaf schön von Dr. Jacob’s ist pro Tablette (1 Portion) 1 mg Melatonin enthalten.
Gut für Nerven und Psyche – mit natürlichem Magnesium aus dem Meer ¹
Magnesium ist auch unter der Bezeichnung Entspannungs-Mineral bekannt. Dr. Jacobs verwendet für Schlaf schön Hypro-ri Magnesium. Hierbei handelt es sich um eine besondere, weiterentwickelte Form des Magnesiums. Es setzt sich aus natürlichem Magnesium marinen Ursprungs und Aminosäuren aus Reisprotein zusammen. Dank dieser Kombination ist das Magnesium für unseren Körper besonders gut bioverfügbar – z. B. besser als Magnesiumglycerophosphat und -glycinat.
Mit Baldrian-, Melissen-, Passionsblumen- und Hopfen-Extrakt
Um die Rezeptur von Schlaf optimal abzurunden, sind wertvolle Pflanzenstoffe aus vier altbewährten Pflanzen enthalten. 1 Tablette (1 Portion).
Schlaf schön von Dr. Jacob’s enthält als Trockenextrakte die folgenden Pflanzenstoffe:
- 68 mg Melissenblätter
- 170 mg Baldrianwurzel
- 34 mg Hopfenzapfen
- 68 mg Passionsblumenkraut
Nützliche Tipps zum besseren Einschlafen
Vermeiden Sie es, vor dem Schlafengehen im Internet zu surfen oder fernzusehen. Der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus wird durch den hohen Blaulichtanteil der Displays nachhaltig gestört. Zudem hält beides den Kopf beschäftigt.
Kommen Sie zur Ruhe. Dabei können z. B. Gartenarbeit, ein Spaziergang, ein warmes Bad oder auch frühes Zubettgehen helfen – was immer Ihnen guttut.
Schlafen Sie in dunklen Räumen und achten Sie auf kühle und frische Luft. Das Schlafhormon Melatonin kann von unserem Körper nur dann selbst produziert werden, wenn es wirklich dunkel ist.
Nach 18:00 Uhr sollten Sie versuchen, nichts mehr zu essen. Unser Körper ist andernfalls zu sehr mit der Verdauung beschäftigt. Da das im Unterbewusstsein wahrgenommen wird, schlafen wir unruhiger. Trinken ist – abgesehen von Alkohol –natürlich erlaubt.
¹ Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
² Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn Sie am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehen mind. 0,5 mg Melatonin einnehmen.
Anwendung
Kurz vor dem Schlafengehen 1 Tablette mit etwas Wasser schlucken.
Inhaltsstoffe pro Tablette
Inhaltsstoff | pro Tablette |
Baldrian-Extrakt | 170 mg |
Melissen-Extrakt | 68 mg |
Passionsblumen-Extrakt | 68 mg |
Hopfen-Extrakt | 34 mg |
Magnesium | 112,5 mg (30 % **) |
Melatonin | 1 mg |
Silicium | 3 mg |
*1 Portion (Tagesdosis), **Referenzmengen für die tägliche Zufuhr (NRV)
Adresse des Lebensmittel-Unternehmens
Dr. Jacob's Medical GmbH
Platter Straße 92
65232 Taunusstein
Informationen zu diesem Lebensmittel (wie z. B. Zutaten, Allergene) sind bei den Lebensmittelangaben als pdf hinterlegt. (oben)
Nettofüllmenge: 69.6 g
Bezeichnung des Lebensmittels
Nahrungsergänzungsmittel
Zutaten
Hypro-ri® Magnesium (marines Magnesiumoxid, Reisproteinhydrolysat; 46 %), Baldrian-Extrakt (23 %), Melissen-Extrakt (9 %), Passionsblumen-Extrakt (9 %), Hopfen-Extrakt (5 %), Trennmittel Cellulose und Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzlich), Kieselerde, Melatonin (0,2 %).
Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
Aufbewahrungshinweise
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Verwendungshinweise
Kurz vor dem Schlafengehen 1 Tablette mit etwas Wasser schlucken. Individuell können höhere Dosierungen sinnvoll sein.
Gebrauchshinweise
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.